天下美食: 鸡蛋! 简单烹煮!
鸡蛋是世界最美味的食物, 它也可以让我们填饱肚子。简简单单的一餐就是幸福了。
1. 鸡蛋蒸豆腐
食材:
鸡蛋、食盐、鲜味酱油、嫩豆腐、香油。
做法:
1. 嫩豆腐划成小块,放入深一些的容器中。
2. 鸡蛋打入碗中,加入少许食盐。
3. 按1:1比例加入清水搅打均匀。
4. 搅打均匀的蛋液倒入豆腐中。
5. 放入蒸锅,中小火蒸15分钟。
6. 豆腐蒸好取出直接浇入鲜味酱油香油即可。
2. 虾米蒸鸡蛋
食材:
鸡蛋、虾米、葱、盐。
做法:
1. 虾米用水泡一会。
2. 鸡蛋加水和一点盐打散,捞去气泡。
3. 加入泡好的虾米,加一勺油。
4. 上锅蒸20分钟,撒上葱花即可。
3. 肉末蒸鸡蛋
食材:
鸡蛋、肉馅、味极鲜、酱油、五香粉、淀粉、小葱、盐、鸡精。
做法:
1. 猪肉剁碎,放入味极鲜、酱油、五香粉、盐、鸡精。
2. 加入淀粉顺时针搅拌上劲,放入一勺食用油拌匀,腌制十分钟。
3. 锅中放油,把肉沫炒散盛起。
4. 鸡蛋磕入碗中放盐打散,放入1.5倍的水再轻轻搅打几下,用勺子撇去蛋液上的泡泡。
5. 锅中放水,放入蒸格,放入蛋液,盖上盘子,大火,水开后十四分钟。
6. 放上肉沫,盖上锅盖,蒸两分钟关火。
4. 鸡蛋虾仁蒸豆腐
食材:
鲜虾仁、曰本豆腐、鸡蛋、盐、香油、料酒、小葱。
做法:
1. 虾仁去虾线,放入盐,料酒腌制15分钟。
2. 鸡蛋去壳,放入适量盐用筷子搅打。
3. 再分几次加温开水搅打。水与鸡蛋的比是3:1。
4. 将曰本豆腐切成1.5厘米厚的片,放入盘中。
5. 将腌制入味的虾仁放在豆腐片上,将蛋液慢慢倒入盘中。
6. 放入蒸锅中,不盖锅盖,大火蒸至蒸锅内水开后将锅盖盖上,再蒸10分钟。
7. 蒸熟出锅,调入香油,撒上葱花,吃时拌匀即可。
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