瘦的人就不会患上糖尿病？糖尿病的5迷思，你也误解了吗？

在这个健康知识普及的年代，但当大家一听到糖尿病时，还是会存有一定的迷思。例如糖尿病是老人病？不吃甜，就不会患上糖尿病？糖尿病患者不能这样、不能那样等等观念。其实，对于糖尿病的正确知识，你真正了解多少？

迷思一：糖尿病患者不能吃糖？
当一个人患上糖尿病，身体虽不能正常吸收食物中的糖和淀，但这不代表他完全不能吃。事实上，身体中的每个细胞都依赖于葡萄糖。 它是生命的能量来源，身体将所有食物转化为葡萄糖作为燃料。至于糖尿病患者该摄取多少的糖分？这因人而异及取决于他所服用的药物。

迷思二：糖尿病的起因一定就是肥胖？
糖尿病常见的起因都是肥胖，不过，体重没有过重，却饮食不均衡的人，也可能罹患糖尿病。例如，常吃高油脂食物的人，会造成胰岛素的阻抗升高，提高糖尿病风险。另外，家族基因遗传、缺乏运动等因素，也是导致糖尿病的主要成因。

迷思三：老年人才会得糖尿病？
糖尿病是现代社会最常见的慢性疾病，而大马甚至是其他国家，大部分患者都越来越倾向年轻化。而导致患上糖尿病的原因都与不良生活习惯和不健康的饮食方式等息息相关。统计数字显示，我国居民平均每天食用近26茶匙（约130克）的糖，已超过了世界卫生组织所设定的每日摄取50克糖的上限。

迷思四：不需要测试血糖，就能自行判断血糖有多高？
没有人能准确地猜出血糖的高低指数。由于糖尿病初期症状并不明显，根据国家糖尿病研究所（纳迪）最新数据，大马糖尿病发病率属亚洲之冠， 约有250万18岁及以上的大马人患有糖尿病，并有一半的患者并不知道他们已患上糖尿病。因此，正确了解你的血糖指数的方法是拿出仪表并进行测试。

迷思五：若患有糖尿病，保险公司都会直接拒保？
糖尿病患大约可分成两种。一种是可以吃药控制病情者，另一种是需要打胰岛素者。前者如果可以控制得宜，在国外是有保险公司愿意承保。至于后者，一般保险公司都会拒保，因为理赔风险太大。