一碗糖水，给了我们许多快乐，同时也具有饱足感。然而，除了糖水之外，一碗热腾腾且浓郁的“糊”更加是许多甜品爱好者的挚爱。这回，就让小编为大家介绍“黑芝麻糊”的好处！
一，乌黑及滋润头发
头发毛囊中的黑素细胞分泌减少是白发产生的主要原因，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶的产生，黑色素的合成量也就得以提高，让你的头发保持乌黑。
二，降血压
黑芝麻中钾含量丰富，每百克的黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，对抑制及降低血压很有帮助，高血压患者应摄取。
三，提高生育能力
黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用。
四，提高钙质
每百克的黑芝麻中就含有800毫克的钙质，食用后能提高我们人体的钙质，增强骨骼。
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