原来开小夜灯让孩子睡觉，这对他们的成长是有一定的负面影响，这里就让小编为大家列出究竟有着什么不好，日后父母就尽量减少这类情况的发生。
1. 生长激素水平下降，影响孩子长高
小朋友在睡眠过程中会分泌生长激素，但在灯光的照射下生长激素水平会下降，令小朋友发育速度变慢，进而影响孩子长高发育。眼科专科医生亦表示，光线会使到黑色素减少分泌，令小孩过早发育，个子变得不高。
2. 影响睡眠深度
无论是婴儿抑或幼儿长久在有灯光的场景下睡觉，他们的眼部网状激活系统会有所影响，导致孩子们每次的睡眠时间减少，睡眠深度变浅而容易惊醒。
3. 影响视力，近视几率变高
美国宾州大学发表的一项研究表示，当小孩开着大灯睡觉，患上近视的比例高达55%，而开小夜灯睡觉的，患上近视的比例也有34%！
4. 导致性早熟
人类大脑中有内分泌器官叫松果体，当夜间进入睡眠状态后，松果体会产生大量的褪黑色素，有助抑制腺垂体促性腺激素的释放，可以防止性早熟。但当眼球接触光线，就会停止产生褪黑激，时间过长会导致身体分泌出的褪黑素数量减少，女孩体内的卵泡雌激素提前出现分泌，以致出现胸部会过早的隆起，性器官也会提早发育等情况。
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