无论是泡茶或是煲煮糖水，枸杞都是绝佳的配料，尤其是其功效更是大家推崇的养生配方之一。这回，就让小编来为大家介绍“枸杞”有着的5大功效！
一，养肝明目
枸杞具有滋补肝肾的作用，还有着明目的功效，常与菊花、熟地、山药、山萸肉等药同用。
二，防癌
枸杞对体外的癌细胞有显著的抑制作用，对防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能有着良好的功效。
三，延缓衰老
枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的维生素C含量比柳橙高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量也比牛排还高。
四，美白养颜
对于女性而言，枸杞是养颜美白的必备食材之一啊。
五，补虚生精
枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶，如果能经常饮用，就可用来强身健体。
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