高血压吃什么好？喝茶!
其实得了高血压，除了药物的治疗以外，有一些降血压的茶也能起到很好的降血压功效。今天向大家介绍高血压的5大茶疗法。
1. 菊花茶
所用菊花应为甘菊，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2. 山楂茶
山楂所含的成分可以扩张血管、降低血压，可每天数次用鲜嫩山楂果1 - 2枚泡茶饮用。
3. 荷叶茶
用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用，能扩张血管、清热解暑、降血压。
4. 首乌茶
取首乌20克 - 30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天一剂，具有降血压、减少血栓形成之功效。
5. 莲子心茶
用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降血压外，还能安神、强心。
完整文: jksb
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