脸上长斑令人苦恼！预防长斑才是关键

脸上长斑令人苦恼。常见的斑点种类有老人斑、雀斑、肝斑和发炎后的色素沉淀，有办法消除这些皮肤斑点吗？

斑点主要有四种：老人斑、雀斑、肝斑、色素沉淀

脸上长出来的斑点，对任何人来说都会形成困扰，希望斑点尽可能淡化，可说是有斑点问题的人，求之不得的心愿。

 

斑点常见分成四种类型： 老人斑（晒斑）、雀斑、肝斑、发炎后色素沉淀。

其中比例最高的，多数为老人斑和肝斑。接着就来简单说明一下每种斑点的特征。

1. 老人斑（脂漏性角化症）

常长在整脸的圆形斑点。斑点大小不一，可说毫无规则可言，一般人认为的“黑斑” 大多属于此类。表面平坦且呈现明显的茶褐色。除了脸部外，也会出现在手背及手臂处。有时候年纪愈大数量愈多，颜色也会变深。

 

2. 雀斑

特征是直径一至四公釐的圆形小颗斑点，多数长在眼睛下方、两颊与颧骨一带。有时候除了脸部之外，也会在背部及手上冒出来。

雀斑形成的原因，主要与遗传有关。有人最快在三岁左右就开始长出来，一般随着长大成人后会越来越明显。

 

3. 肝斑（黄褐斑）

肝斑的特征是主要长在颧骨一带，且会左右对称。有时候长出来的位置还会避开眼周，也会因人而异长在额头及口周。

经常好发于产后与三、四十岁左右的女性，常在晒太阳后颜色会变深。

 

4. 发炎后色素沉淀

在脸上形成“色素沉淀”的斑点难免会有，其中最常见的就是“发炎后色素沉淀”。譬如烧烫伤、痘痘、蚊虫叮咬、接触性皮肤炎、异位性皮肤炎、搔抓、创伤或割伤等等，在皮肤发炎之后，就会变成斑点残留在皮肤上。

发炎后色素沉淀有别于老人斑，界线不但不明显，色调也不一，而且任何年龄层都会发生。

要想淡斑 能做的只有持续“预防”

其实最重要的是，避免斑点继续增加。因此大家能做，而且证实有效的作法，就是良好的生活与饮食习惯、持续的防晒以及减少摩擦皮肤。能做到以上几点就有助于皮肤更新正常运作、发挥功能。慢慢地就能够让已经形成的斑点逐渐淡化，形成良好循环。

这几年医美很流行，大家也很喜欢使用雷射来除斑，但这部分一定要注意风险，因为很多时候雷射除斑容易造成“发炎后色素沉淀”或“反黑”，如何谨慎治疗就很重要。