面膜敷越久越好？敷错变美不成反而会烂脸！

面膜被许多人视为保养神队友，肌肤状态不好或隔天有重要约会时，就赶快来敷片面膜急救，但你知道吗？面膜敷错可能变美不成，反而会烂脸！皮肤科医师分享超多人犯的敷面膜误区，你是否都犯过？

敷面膜前要先去角质

敷面膜前只需要保持皮肤乾淨就可以了，不需要特别去角质。肌肤每28天就会自然代谢老废角质，所以去角质一个月只需要做一次。

每天敷面膜

正常皮肤频繁敷面膜会导致皮肤过度水合，让原本紧密的皮肤屏障变得松脱，失去防御功能，可能反而导致肌肤出现泛红、乾燥、脱皮、爆痘等状况。敷面膜可按个人肌肤需求选择，且不要过度，建议平时一週敷2～3次即可。

面膜敷越久越好

敷面膜时间过长，片状面膜的膜布、精华都会乾掉，反而会吸收皮肤水分，最好的敷面膜时长是在10～15分钟。

敷完面膜后不保养

有些人敷完面膜后觉得肌肤很水润，就省略了后续的乳液或乳霜步骤，廖医师表示这是不对的，不管敷的是哪种面膜，敷完后一定要再擦上乳液或乳霜，保养程序才算完成。

一直补涂面膜的剩馀精华

将面膜袋中剩馀的精华液不断涂抹上脸，在无形中就延长了敷脸的时间，反而会增加皮肤负担，出现水油不平衡、乾燥反吸水的等问题。