有些女生表面上看起来很瘦，可是往往潜伏着肥胖的危机。这有可能是她们不正当的生活作息，导致她们有日后肥胖的极大倾向！此外，这也有能是她们的体质不知不觉中日趋虚胖，只是穿上衣服不容易察觉而已。
瘦子面对的两种胖包括：
1. 水肿
水肿就是肥胖的一种现象！这和我们的淋巴腺有着密不可分的关系。
你会问，淋巴腺很重要吗？它有什么作用？其实，它专门生产各种各样的抗体，就像队伍里面的武器，为我们抵御外来的入侵物！长期按摩淋巴位，能让体内毒素随着其他污垢一起被排出体外，还有助于解决水肿问题噢！而导致我们淋巴腺阻塞的原因，主要是不良的生活习惯、压力、宿便、尿酸……加上我们周遭的空气污染、化学药品、垃圾食品等等引起。因为，这些都是毒素的来源，一旦长期淤塞在体内淋巴腺、久久不排放，就会让代谢率缓慢。
2. 虚胖
虚胖，也是肥胖的一种，这多指肌肉疏松、脂肪下垂、轻拍有晃动感等。虽然体重没有变，但肌肉却越来越松弛了。随着生活质量的提高和生存压力的加大，这种比例会越来越高。通常主因是饮食不当、不爱多运动、荷尔蒙变化等。不过，幸好虚胖的人肉软，很好减。真胖的人肉却结实，相对地难减许多。
俗语有说：小时候瘦不算瘦！其实，表面上看起来的瘦，也不算真正的瘦哦！因此，谁说瘦就可以任性？瘦，也要一直maintain的！绝不可掉以轻心。
正如我们知名的歌手兼电视主持人Orange陈慧恬，虽然她身形明明已经很fit了，却还是来做瘦身护理，她现在就告诉你到底为什么呢？！
这次Orange陈慧恬前往London Weight Management瘦身中心做“淋巴排毒疗程”，除了保健外，其实这也是一种长期性的预防措施，以杜绝日后肥胖问题——如果你怕肥胖有朝一日找上门寻仇，就要先对身体里面的毒素“诛九族”！
经过这项护理的淋巴大排毒，可以有效改善新陈代谢。当身体搞好了，就不怕哪天运作不良、形成水肿后果，更预防虚胖问题发生在你原本很纤瘦的身材！
说起这项疗程，还真是益处多多！它能够软化脂肪、促进血液循环、滋润肌肤，并改善你的皮肤组织呢！
首先，瘦身顾问会帮Orange进行一对一咨询，深入了解她的肥胖危机、身体需求和生活作息。接着就为她测量体重、身高以及身体各部位尺寸。分析出体质后，顾问就会量身定制出一套最适合的护理——便是这次的“淋巴排毒疗程”啦！
现在，我们就来看看疗程的步骤吧！
1. 蒸汽护理：一开始，10分钟温热疗程会透过蒸气软化角质，帮助打开皮肤毛孔、促进身体血液循环。
2. 磨砂疗程：接下来，15分钟的活化肌肤磨砂疗程，有效帮助净化皮肤的死细胞，提高皮肤对治疗产品的吸收力，以达到美白和滋润肌肤的功效。
3. 热被护理：Orange被盖上可以提高新陈代谢和促进血液循环的红外线热巾。
4. 淋巴排毒：洗过澡后，护理员会帮Orange涂上安瓶精华素（Ampoules），并针对肩部以下部位进行淋巴位按摩，帮助软化脂肪，以达到消脂效果。
5. 彩灯护理：在瘦身仪器的辅助下，躺入像室内美黑的日光床里，进行长达12小时燃脂，同时让皮肤吸收安瓶的精华！
最重要的是，Orange在大部分疗程只需要躺下来就行！什么都不必做，就等于做了300多下仰卧起坐呢！这特别适合少运动或不容易排汗的人，根本就是超舒服的星级体验！一边分解脂肪、一边清除毒素，还有什么比这更能轻松享瘦的完美护理呢？
难怪一做完，Orange立时变得神清气爽，整个人感觉轻盈了不少！她说有松弛精神及缓和情绪之效，气色也改善不少，不但皮嫩肉滑，水肿问题也消失了，总之里外都健康美丽！
别以为天生纤瘦的女生就可以坐享其成、不必努力！
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