吃得多煎炸食品又好，隔日就会见到暗疮，当下心情真的灰了，但其实，生暗疮除了与热气有关外，迟睡也有关系，现就和大家针对身体问题来去除暗疮，向「痘痘」Say Bye Bye！
1. 额头、眼帘：肝火盛
迹象: 关节痛、头痛、口苦口干、目赤、脾气暴躁、经期不稳定
原因: 情绪不稳定、经常发怒、迟睡、饮食浓烈
眼帘、眉弓＝肾脏
相较于T字部位，此部位较不容易生成痘痘，多半是和肾脏功能出问题有关。
改善方法:：多喝水，减少咖啡因、酒精和含糖饮料，有助于改善症状。
有效消肝火食材: 苦味食物(苦瓜、杏仁、芹菜)、无花果、枸杞、韭菜、西瓜
2. 额头、印堂：心火盛
迹象: 失眠、经常发梦、舌头痛、长飞滋、小便颜色偏黄
原因: 情绪不稳定、经常发怒、嗜辣、常吃温补食物或药材、失眠
有效消心火食材: 百合、红枣、菊花、莲子、绿豆、马蹄、莲藕
3. 右边脸：肺功能失常、燥热
迹象: 呼吸道敏感、气喘、不顺畅、咳嗽但痰少、黄痰、便秘、皮肤乾燥暗哑
原因: 天气转变、空气污染、敏感、天生呼吸道问题
有效调整肺功能食材: 甘蔗、豆浆、蜂蜜、雪耳、芝麻、柿子、花生、百合
4. 左边脸＝肝毒
迹象: 关节痛、头痛、口苦口干、目赤、脾气暴躁、经期不稳定
原因: 情绪不稳定、经常发怒、夜瞓、饮食浓烈
有效消肝毒食材: 苦味食物(苦瓜、杏仁、芹菜)、无花果、枸杞、韭菜、西瓜
5. 下巴腮边=内分泌失调
迹象: 月经紊乱、经血不顺畅、便秘、消化不良、肠胃敏感
原因: 失眠、天生肠胃敏感、多吃冰冷食物、压力、肾虚
有效平衡内分泌食材: 苹果、梨、橘子类、香蕉、绿色蔬菜、碳水化合物、豆类
6. 鼻子、嘴边＝肠胃消化不良
迹象: 消化不良、肠胃不适、胃口不振、饭后容易胃痛、肚泻
原因: 饮食失调、天生肠胃敏感、饮食不定时
有效调理肠胃食材: 花生、红枣、木瓜、蜂蜜、苹果、山楂、南瓜、番薯、黑木耳
7.颈部=荷尔蒙波动不定
迹象: 颈部位置长暗疮或粉刺
原因: 荷尔蒙波动不定令毛孔分泌油脂过多，堵塞毛孔，导致有暗疮。
可使用抗痘产品清洁脸部和颈部，彻底去除毛孔中的污垢。如情况非常严重，建议找皮肤科医生。
8.胸口、背部=排汗不好
迹象: 背部和胸口出现粒粒，甚至是暗疮
原因: 不干净的胸罩或肌肤长时间与汗水贴合，容易令细菌滋生。
要选择好的排汗质料内衣，不要让汗水一直留在肌肤上，成为细菌的温床。
9.发际生暗疮=错用洗头水
迹象: 沿发线位置长突发性暗疮或头疮
原因: 洗头水含刺激性成分、卸妆不干净
建议选择无硅灵、防腐剂MCI/MI、硫酸盐的洗头水。这些成分容易致敏，虽然有效令头髮变得更顺滑，但容易堵塞毛孔，毛孔被堵塞后油份不能排出便容易引致头疮或髮际暗疮。
完整文: nmplus
Filled Under :
*本网站有权删除任何具有性别歧视、人身攻击、庸俗、诋毁或种族主义性质的留言。