你家小宝贝是不是也偏爱糖果、巧克力、冰激凌等甜甜的食物，却对蔬菜、水果一点兴趣也没有？
这是让多少爸爸妈妈头疼的问题呀！究竟是什么原因导致孩子们更倾向于甜食呢？
糖类是生命体维持生命活动所需能量的主要来源。小孩子处于快速发育阶段，他们会本能地选择含糖量高的食物来保证身体代谢所需的能量。此外，糖还能够抚慰情绪，促进多巴胺的分泌，让人感到愉悦。
但过度偏爱甜食会导致不良的饮食习惯，包括挑食和偏食。长期摄入大量甜食会使孩子对其他食物失去兴趣！更会带来各种害处。
来看看 糖对小孩带来的6大必知害处
（原创图）
🔔据世界卫生组织（WHO）指南建议：
3岁以下孩童的任何食物都不应添加 ❌任何糖或甜味剂
👋🏻记得适当地跟宝贝们说NONO～哟
（图文资料源自：马来西亚卫生部，KKM）
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