让“这个计划”来帮助爸妈在这个新年奔跑吧！

“父母恩，重于山，大于天！”适逢新年的到来，除了能够齐庆团聚，最重要的莫过于感谢父母的养育之恩。母亲十月怀胎，父亲为我们遮风挡雨，做父母的没有不为孩子们操心的，而孩子们，你们又对父母做过什么回报吗？

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当爸妈渐渐老去，健康自然就是他们最大的关注。在爸妈的健康还未亮红灯以前，陪伴爸妈进行专属的健康计划吧！让他们能拥有良好的健康一起度过珍贵的2020年！👇

# 第一步：进行健康评估
小编先问，你知道父母的健康状况吗？相信小编，没有多少人会答说：“知道。”掌握父母的健康状况是做孩子最基本的事情，定期的带父母去进行健康评估吧！从营养健康水平着手，计算BMI值，了解日常饮食习惯是否OK，以便达到营养均衡。

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#第二步：确立健康计划目标
有了健康数据，那也是时候进一步设立目标了！当然了，爸妈年迈，只要能够维持健康体魄，那已经是最棒的状态了！所以在设立目标前，我们应该预防疾病入侵，透过饮食习惯和规律的生活方式，闲时可以锻炼一下身体，让我们陪伴父母达到健康水平。

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#第三步：陪爸妈锻炼身体吧！
试问，从前爸妈为了我们健康成长，在我们年少无知的时候陪着我们在球场上玩闹，那是多么令人回味呀！而现在，也是时候由我们来陪爸妈去做运动了！改变良好的生活习惯，又能维持健康体魄，相信小编，爸妈一定会很感动！

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#第四步：营养的养成
注意父母的饮食习惯，让父母注入丰富的营养，有助提升健康饮食计划的效用。不妨参考下列富有营养的食品吧！

🍎覆盆子：富有维生素A、维生素C、钙、钾、镁等，有效纾解心绞痛等血管疾病。
🍎蓝莓：富含花青素，具有防止脑神经老化、强心、抗癌等功效。
🍎黄豌豆：含有赤霉素、植物凝素等物质，具有抗菌消炎功效。
🍎黑芝麻：拥有大量的蛋白质，富含维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等。
🍎糙米：相较于白米，糙米的营养高出6倍，有助预防肠胃疾病。
🍎燕麦：富含脂肪、蛋白质与氨基酸、维生素与矿物质、膳食纤维等，可降低胆固醇、改善便秘。
🍎小麦草：含有叶绿素、矿物质、酶、氨基酸等，有助净化肝脏、改善血糖问题。
🍎燕窝：富有蛋白质、赖氨酸、氨基酸等，可以滋阴润肺、化痰止咳、益气补中、养胃壮脾。

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准备好加入爸妈的健康计划了吗？其实啊，爸妈莫非想要我们抽出时间陪伴而已。试问，自己又有多少次拿出了工作很忙的借口，推辞爸妈的邀约呢？而又有多少次，爸妈煮好的饭菜都凉了，自己却在外夜夜笙歌，让爸妈操心了呢？

趁着2020农历新年的到来，带着这份健康计划和富有营养价值的产品回家吧！这是送给爸妈最好的礼物，是“团圆”和“营养丰富”的两大重量级礼物哦！

至于说到富有营养价值的产品，小编则会选择 Kinohimitsu Superfood系列 和 Kinohimitsu燕窝系列 作为送给爸妈的最佳礼物。

图片由Kinohimitsu提供

为什么会选择赠送爸妈Kinohimitsu Superfood系列和Kinohimitsu燕窝系列？非常简单，因为它们就是营养的代表👇

Kinohimitsu Superfood系列共4款，包括：
🌾Kinohimitsu Superfood超级食物营养饮
🌾Kinohimitsu Superfood Kids 超级食物营养饮（孩子适用）
🌾Kinohimitsu Superfood Lady女王谷
🌾Kinohimitsu Superfood Supreme 至尊谷

Kinohimitsu Superfood系列售价从RM75.90起。

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Kinohimitsu燕窝系列共2款，包括：

🐦Kinohimitsu花旗参、雪耳、冰糖燕窝
🐦Kinohimitsu花缇燕窝

Kinohimitsu花旗参、雪耳、冰糖燕窝售价从RM32.90起；而Kinohimitsu花缇燕窝售价则从RM45.90起。

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2020年是特别的一年，让我们带着祝福和营养送给我们的爸妈，这个团圆节庆值得我们拥有更好的健康生活！

如今各大连锁店如Watson、Guardian、Sasa、Aeon皆可购买Kinohimitsu Superfood系列和Kinohimitsu燕窝系列，是新年的最佳送礼。更多资讯欢迎浏览 👉https://my.kinohimitsu.com/collections/health 。