穿鞋不当，竟暗藏着对身体的不利影响！你应该这样挑选一双好鞋子！

 
图片源自Skechers Malaysia，设计自MELODY

穿错鞋子会影响你的身体及整体健康。虽然效果不是立竿见影，尤其当你还年轻、身形还苗条的时候，但是长远而言，对身体是不利的。

因此，挑选一双经足科医生认证的鞋子，比如Skechers Go Walk Arch Fit是很重要的。它不仅休闲好看，更重要的是，其足弓贴合技术（Arch Fit Technology）更提供了重要的足弓支撑。

另外，这款鞋可拆卸鞋垫，是经由足科医生设计的，而且可以依据个人脚型逐渐贴合。这种舒适的贴合设计，利于缓震，提高重量分散效果，以及可均匀分散中足压力。

图片源自Skechers

Skechers Go Walk Arch Fit系列也针对性别推出男女款，不同的风格设计，让你独具时尚风格的同时，也能获得更好的足弓支撑。

不知道你是否也有这样的经验：在穿一般鞋子时，有时候脚很容易就会从鞋子滑脱，但是Skechers Go Walk Arch Fit搭配上StretchFit®一脚蹬袜套式设计后，你再也不怕在行走途中鞋子会滑脱，更舒适与安全。

另外，Skechers的招牌透气编织网布，让鞋内空气更加流通，即使长时间穿着步行，也能保持足部清爽不闷脚，对深受脚臭困扰的人士来说无疑是一大福音。

 
图片源自Skechers
 
图片源自Skechers

整体而言，这是一款多层舒适与轻量兼具的鞋子。轻量缓震的ULTRA GO®与高回弹的Comfort Pillar Technology®，提供良好的回弹舒适和支撑力。

为了提高稳定性，耐磨的双密度外底，提供良好的牵引力，且让你保持平衡。每双鞋都标配Skechers®和ArchFit®的徽标，并且可以丢入洗衣机里机洗，易于清理。

了解了这么多，现在我们来看看如何挑选一双合脚的鞋子吧！

#1 挑选对的鞋后跟，提高舒适度

鞋后跟一般由塑料、泡棉、橡胶制成，可缓解压力的同时为脚后跟提供支撑。试鞋的时候，要确保鞋子和脚的吻合度，脚在鞋里得到充分的固定，并且在行走的时候，脚后跟不轻易摆动。

 

#2 确保有良好的足弓支撑
凉鞋、拖鞋、高跟鞋，看似舒适又时髦，但是这类鞋子通常不会为你的足弓提供很好的支撑。另外，鞋垫舒适也十分重要，又或是需要的时候，也可添加鞋垫。

#3确保你的跖骨不会被压住

您的脚后跟和脚趾也需要适当的支撑。 挑选厚一点的鞋子，相等于在你迈开步子时加上弹簧，可以减低踩踏时的力度。此外，厚一点的鞋子还可以吸收冲击力，从而减轻脚和膝盖的压力。

 

#4 鞋子大小很重要…太大太小都伤脚
购买鞋子时，请务必穿袜子试穿，这样才能挑到最合脚的鞋子。 如果鞋子太大，很容易扭伤脚踝或失去平衡并跌倒。
同时，太紧的鞋子会导脚茧，锤状趾和鸡眼等问题。 严重的话，还可能会产生内生甲。 所以，在穿鞋的时候，要确保有空间摆动脚趾哦！

#5 别迷信 “开新鞋” 的迷思

一般来说在试穿的时候，新鞋子就应该要让人感到舒适，而不是把它带回家“开鞋”哦！很多人都觉得新鞋穿不舒适是正常的，穿多几次“撑开”了就会比较舒适。但是专家说，你应该抛掉这个迷思，在试鞋时就应该挑一双舒适合适的鞋子。

 

#6 别坐着试鞋，一定要走来走去试清楚

别坐着选鞋，因为最后你还是穿上鞋子走路的，所以试鞋的时候一定要站起来适量的走动，才能试清楚舒不舒适。

 

今天就来试穿Skechers Go Walk Arch Fit吧！

 
图片源自 Skechers

马上前往邻近的Skechers门店，亲身体验一下，它给你的双脚带来的极致舒适感吧！

好消息！即日起至指定Skechers门店、Skechers官网、Shopee或Lazada，即可以RM399，为你和挚爱购入一双Skechers Go Walk Arch Fit。

更多详情，欢迎浏览www.SKECHERS.com.my 或 Skechers 面子书 。