抑郁症原因~
现实生活中，我们每个人都经历过抑郁情绪，但并非有抑郁情绪就是抑郁症。抑郁症很可怕，那么抑郁症产生的原因有哪些呢？现在马上看看~
1. 遗传因素
亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符，因此至少可以断定遗传因素为抑郁症的危险因素。
2. 应激反应
各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或持久的不愉快，导致抑郁症的产生。
3. 重大精神刺激
常见主因, 如失去至亲、夫妻分居或离婚，无法面对丢掉的工作，突然退休等，只要感到自身失去了一些很重要的事物，而内心无法正视，并且失落的情绪不能及时排解，就可能引发抑郁症。
4. 压力过重
工作压力、生活压力过重会导致多种负面情绪出现。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种方法不仅可有效缓解自身的压力，还能达到事半功倍的效果。
完整文: med66
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